챌린지 아이디어, �?�?영감" [결혼�?자아상] 건전�?자아상과 결혼생활, 성경�?�? 준비된 결혼은 아름답습니다 통식품의 예로�?과일, 채소, 통곡�? 콩류, 견과�? 씨앗�? 저지�?단백�?등이 있습니다. 다양�?통식품을 식단�?포함하면 다양�?영양소